Além dos seus seios cheios de leite, pode encontrar acessórios adicionais úteis, ou mesmo indispensáveis. Veja o que vai precisar no início e durante os momentos difíceis da amamentação.
No início da amamentação, pode precisar de alguns pacotes de almofadas absorventes para lactação e creme de lanolina para os mamilos doridos. As almofadas com gel absorvente que contém humidade dentro da almofada são uma solução comprovada.
Quando tem problemas com mamilos demasiado sensíveis, ou quando estes são planos ou invertidos, pode usar protectores especiais de silicone para os seios durante algum tempo, depois de consultar um conselheiro em lactação. Enquanto estiver a utilizá-los, verifique se o bebé ganha peso corretamente.
Pode encontrar mais informações sobre os cuidados com o peito no artigo Cuidados com o peito durante a lactação>>
Para que a amamentação seja confortável tanto para a mãe como para o bebé, uma boa solução é adquirir algumas almofadas confortáveis ou uma almofada especial para amamentação. Estas almofadas proporcionam um apoio adequado para as costas, os ombros e o corpo do bebé. A posição confortável nas almofadas reduzirá o risco de uma pega incorrecta ao peito ou de puxar o mamilo.
As posições confortáveis de amamentação são apresentadas no artigo Posições de amamentação >>
Em situações em que a mãe tem de extrair leite regularmente (por exemplo, para complementar a alimentação do recém-nascido ou durante uma separação mais longa do seu bebé), uma bomba tira leite eléctrica é uma solução eficaz. Ao escolher uma bomba tira leite, deve verificar se esta imita o padrão de sucção natural e bifásico típico de um bebé. Deffinately dê uma vista de olhos à nossa LOVI Prolactis Two-phase Electric Breast Pump.
A bomba tira leite eletrónica é também uma boa solução para alguns problemas de lactação, como a estase do leite ou a deficiência de leite.
Todas as mães precisam de um tempo ocasional para si próprias. Depois, o leite extraído pode ser dado pelo pai ou por outra pessoa que cuide do bebé.
A bomba tira leite manual é uma solução ideal para a extração irregular. É menos dispendiosa do que uma eletrónica, mas normalmente requer mais tempo para obter a quantidade de leite necessária.
Será útil durante deficiências temporárias de leite. Recomendamos chás de ervas sem açúcar, como os chás fixos do fabricante polaco Herbapol.
Este é um must-have para uma mãe que amamenta. Recomendamos sutiãs 100% algodão, que são respiráveis e garantem a máxima higiene. No início, um sutiã confortável sem armação é a melhor solução, uma vez que não pressiona os canais de leite, causando a estagnação do leite.
Durante a amamentação, precisa de fornecer líquidos ao seu corpo (cerca de 2 litros por dia). A água mineral sem gás é a melhor para si. Deve tê-la sempre à mão enquanto amamenta o seu bebé, pois é frequente sentir sede.
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Para começar a amamentar com sucesso, precisa de autoconfiança, paciência, apoio dos seus entes queridos e de se familiarizar com um punhado de dicas que irão dissipar medos e dúvidas.
Embora muitas mães se preocupem com isso, a amamentação não torna os seios pouco atractivos. Basta cuidar deles corretamente, escolhendo a roupa interior adequada, cosméticos e produtos para a higiene da lactação.
O fracasso inicial da amamentação pode estar associado a mamilos doridos, invertidos ou planos. Explore soluções para se ajudar a ultrapassar estes problemas.
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