Embora muitas mães se preocupem com isso, a amamentação não torna os seios pouco atractivos. Basta cuidar deles corretamente, escolhendo a roupa interior adequada, cosméticos e produtos para a higiene da lactação.
Aqui estão algumas dicas sobre como cuidar dos seios durante a amamentação:
Utilizar um creme nutritivo para o cuidado dos seios durante a gravidez e após o parto. Evitar o mamilo e a aréola - há algo mais reservado para eles.
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Coloque algumas gotas do seu próprio leite nos mamilos doridos, pois tem propriedades calmantes e antibacterianas. Também pode aplicar uma pomada com lanolina. As melhores pomadas são aquelas que não precisam de ser lavadas antes da mamada. No entanto, se vir que o seu filho não consegue pegar no peito, lave o mamilo com água morna.
Escolha um que seja confortável e que ofereça um apoio adequado ao peito. Use-o durante o dia e à noite. O melhor sutiã deve ser de algodão, respirável e não deve pressionar os seus seios, especialmente durante o sono. Deve ter copas com abas, nas quais pode colocar facilmente os protectores de seios. Se estiver a usar soutiens com arame, lembre-se de que os arames devem ser suficientemente largos para abranger o peito, em vez de o apertarem, pois isso pode causar estase de leite e levar à inflamação do peito.
Proteja o seu soutien contra a sujidade do leite extraído entre as mamadas. Os pensos devem ser finos e absorventes. Escolha os pensos que tenham uma fita adesiva que impeça a sua deslocação dentro do soutien. Substitua as almofadas frequentemente, a cada 2-3 horas e se sentir que estão molhadas, caso contrário podem causar irritação nos mamilos.
Roupa útil durante a amamentação
Permitem alimentar convenientemente a criança em todas as circunstâncias. As blusas especiais para amamentação, como a Happy Mum (ver a foto), são uma óptima ideia. Também pode usar um top de alças confortável por baixo de uma blusa sem botões - não terá de expor a barriga durante a amamentação e 
não sentirá frio. À noite, pode querer ter uma camisa de dormir extra abotoada para o caso de a que está a usar se sujar com leite.
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