Сцеживание, хранение и нагревание молока

Если вы временно не можете кормить грудью, сцеживайте молоко, по крайней мере, 8 раз в день, чтобы поддерживать соответствующую интенсивность лактации. Поначалу у вас могут возникнуть проблемы со сцеживанием большого количества молока, но через несколько дней вы сможете получать все больше и больше.

Когда требуется сцеживание молока?

• Переполнение груди (сцедить небольшое количество молока перед кормлением).

• Недостаточное количество молока (стимулировать лактацию).

• Втянутые или плоские соски (улучшить их форму до прикладывания).

• Ребенок отказывается сосать или сосет неэффективно.

• Грудь тяжелая и плотная, и вы не хотите разбудить ребенка.

• Ребенок вдали от своей мамы.

• Был большой перерыв между кормлениями, и сосок трудно захватить.

Сцеживание молока вручную

Подходит для сцеживания небольшого количества молока:

1. Вымойте руки с мылом и сядьте удобно в кресло. Представьте, что вы кормите своего ребенка или положите его фотографию перед собой.

2. Мягко массируйте грудь, поглаживая ее по направлению к ареоле. Не зажимайте или не давите на грудь.

3. Положите большой палец и указательный палец на край ареолы, образуя букву C, примерно на 3 см от соска.

4. Прижмите пальцы к груди и сожмите, приближая их друг к другу. Не меняйте положение пальцев при нажатии.

5. Повторяйте нажатие, держа грудь пальцами под разными углами.
    

Сцеживание молока молокоотсосом:

1. Перед откачиванием тщательно вымойте руки и убедитесь, что молокоотсос чист и стерилизован.

2. Можете принять тёплый душ или положить на грудь компресс, чтобы стимулировать выход молока.

3. Сядьте удобно, хорошо опираясь спиной. Поместите перед собой фотографию малыша или откачивайте молоко в его присутствии - визуальный контакт с ребенком стимулирует лактацию. Не откачивайте молоко, находясь в состоянии стресса или усталости, так как это ухудшает течение молока.

4. Положите сосок глубоко в воронку и прижмите массажную подушечку для груди так, чтобы она плотно прикрывала грудь, предотвращая выход воздуха. Сосок должен быть расположен в центре отверстия молокоотсоса.

5. Начните откачивание, стимулируя грудь. Если вы используете ручной молокоотсос, нажимайте ручку осторожными, быстрыми движениями. Не нужно нажимать ее до конца. Если вы выбрали электрический двухфазный молокоотсос, переключите на первый режим откачивания (первая фаза).

6. Заметив, что молоко начало течь, при использовании  ручного молокоотсоса , какое-то время откачивайте короткими движениями, а затем начните глубокое откачивание: нажимайте ручку до конца и отпускайте примерно через 2 секунды. Вы увидите, что молоко начнет обильно выходить из груди. Такое медленное, глубокое откачивание имитирует сосание груди младенцем.

   Если вы используете  электрический молокоотсос и видите, что молоко начало течь, смените режим симуляции на глубокое откачивание. Если вы не смените режим, молокоотсос сменит его автоматически примерно через 2 минуты.

7. Если вы хотите увеличить скорость во время откачивания, наклонитесь немного вперед, но продолжайте держать бутылочку прямо и сидите удобно.

8. В начале откачивайте молоко из каждой груди всего по нескольку минут. Не думайте, что бутылочка наполнится моментально. Когда вы привыкнете к откачиванию, количество молока вырастет.

9. Используя ручной молокоотсос, для откачивания большего количества молока, вы можете пользоваться схемой «7-5-3» (поочередное откачивание из каждой груди в течение 7, 5 и 3 минут) или сначала дольше откачивать молоко из одной груди, а потом из другой.

Хранение грудного молока

Молоко можно хранить в одноразовых пакетиках или бутылочках из силикона или пластика, закрытых герметичной крышкой.

Если вы хотите заморозить молоко, делайте это сразу после кормления. Запишите дату откачивания на пакете или бутылочке.

Размораживание грудного молока

Размораживайте молоко, начиная с самых ранних замороженных порций. Можно оставить его в холодильнике на сутки или разморозить в подогревателе бутылочек. Не размораживайте молоко в микроволновке. Размороженное питание пригодно к использованию в течение суток. Не смешивайте его со свежеоткачанным молоком и не замораживайте повторно. После размораживания слегка встряхните контейнер, чтобы вернуть первоначальную консистенцию.

Подогрев грудного молока

Разогревайте контейнер с откачанным молоком в кастрюле с горячей водой или в подогревателе бутылочек. Не используйте для подогрева микроволновку - оно подогреется неравномерно, и вы рискуете обжечь ребенка и потерять ценные питательные вещества.

Идеальное решение для подогрева молока - подогреватель бутылочек, который автоматически настраивает время подогрева в зависимости от температуры молока (охлажденное, замороженное или комнатной температуры). Благодаря термостату он поддерживает необходимую температуру, и теплое молоко готово к употреблению в любой момент.