Переполнение груди представляет собой временное повышение (превосходящее потребности ребенка) выработки молока.
У большинства женщин переполнение груди возникает через 2–4 дня после рождения ребенка (иногда позже), оно связано с процессом кормления. Переполнение груди означает, что лактация достигла своего максимального уровня. Некоторые женщины почти не ощущают какого-либо дискомфорта, вызванного переполнением груди; они чувствуют свою грудь более заполненной, чем раньше. У других женщин груди становятся большими, тяжелыми, набухшими и плотными. Повышенная выработка молока представляет собой физиологический процесс: она не сопровождается повышением температуры или ознобом. Хотя молочные железы и набухшие, они не должны причинять боль. Однако при переполнении груди высок риск молочного застоя, если ребенок опорожняет грудь редко и не полностью, после чего у мамы появляются боли в молочных железах и ухудшается настроение. Однако при правильных действиях переполнение груди не является проблемой и быстро проходит, оставаясь в некоторых случаях почти незамеченным.
Переполнение груди представляет собой естественное состояние, которым сопровождается начало лактации. Повышенная выработка молока вызывается гормональными изменениями (повышение уровней пролактина), возникающими в организме после рождения ребенка. Увеличивается кровоток и объем лимфы. Также меняется и молоко: от начального молока, которое называется молозиво, к промежуточному, которое является более жидким (кажется водянистым, но вполне сохраняет свои питательные свойства) и поэтому больше наполняет грудь. Когда лактация стабилизируется, промежуточное молоко заменяется зрелым, при этом молочные железы перестают вырабатывать избыточные объемы молока. Но прежде чем это происходит, вы должны пройти через переполнение груди ( хотя это может остаться незамеченным).
Правильный уход за переполненными грудями очень важен. Он помогает избежать набухания молочных желез и болезненного локального застоя, способного стать причиной мастита. Ниже представлен оптимальный план действий во время периода переполнения груди:
Прикладывайте ребенка к груди как можно чаще и кормите его до необходимого опорожнения. Следующее кормление начинайте с другой груди.
Убедитесь в правильном (глубоком) охвате груди ребенком - сосок с большей частью ареолы. Читайте главу: Как правильно прикладывать ребенка к груди)
Во время переполнения, груди могут быть настолько набухшими, что ребенку трудно их захватить (сосок почти исчезает в отекшей ареоле). Чтобы помочь ребенку, перед кормлением вы можете сцедить немного молока, но действительно в очень небольшом количестве, чтобы ареола не была так сильно растянута. Сцеживание больших объемов молока приводит к дальнейшей стимуляции его выработки.
Если ребенок очень долго не требует еды, разбудите его, и настойчиво принудите его к кормлению (ребенка следует кормить, как минимум 8 раз в день, а в период переполнения груди даже чаще). Как разбудить маленького соню: потрите губы ребенка о сосок, пощекочите его щеки или ступни, ласково поговорите, или замените его памперс.
Обычно молоко само вытекает после переполнения груди (даже между кормлениями), и часто, когда ребенок дополнительно стимулирует груди при кормлении, молоко бьет струей, забрызгивая ребенка. Слишком быстрое поступление молока может быть неприятным для ребенка (он может поперхнуться, не успев проглотить молоко); более того, могут появиться проблемы с животом и «поверхностный» захват груди. Советы по тому, как это исправить, можно найти в главе Молоко поступает слишком быстро.
Однако, если груди набухли и возникают болезненные ощущения, вероятно, что отток молока затруднен. Для облегчения оттока молока перед кормлением приложите к груди теплый компресс (теплую салфетку или специальный гелевый компресс) и во время кормления осторожно сожмите грудь по направлению к соску. После кормления положите на грудь холодный компресс. Очень полезны порезанные и охлажденные листья белокочанной капусты. После компресса с белокочанной капустой вымойте грудь перед кормлением ребенка (см. подробнее в главе Застой молока).
Носите удобный бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь, но не слишком тесный, чтобы не пережимать отекшие молочные протоки.
Проводите грудное вскармливание в разных положениях. Особенно полезно положение под рукой (см. Положения для грудного вскармливания).
Не ограничивайте потребление жидкости, это не снижает лактацию.
Если выработка избыточного молока слишком велика и ребенок плохо сосет, несмотря на свои усилия, сцедите молоко, но только до момента, когда вы почувствуете облегчение. Вы можете также употреблять отвары мяты или шалфея, поскольку эти травы способствуют снижению лактации.
Разумеется! Кормите грудью сколько пожелаете! Теперь ребенок должен сосать молоко часто и долго. Переполнение груди является естественной стадией лактации, полностью обеспечивающей потребности ребенка в молоке.
Возможно ситуация, при которой льются потоки молока, отчего ваша и ребенка одежда промокает, а ваши груди настолько набухшие, тяжелые и плотные, что это изматывает. Возможно вы чувствуете дискомфорт и беспокоитесь о застое молока, болях и проблемах при кормлении грудью. Вам лучше постараться думать о будущем, потому что переполнение груди скоро пройдет, и вы снова будете получать удовольствие от кормления, гордясь тому, как хорошо у вас получается.
