Когда вы правильно держите ребенка и принимаете удобную позицию для кормления, он будет сосать молоко, и вы не будете страдать от мокрых сосков.
Прежде, чем начать кормить, подготовьте все, что вам может понадобиться. Подушка (с гипоаллергенным наполнителем, а не с перьями) или несколько подушкек, вы можете использовать их для поддержки ребенка, а также и для себя. Например, для поддержки локтя или спины. Вам также может понадобиться прокладка для груди, если будет интенсивно текущее молоко. Во время кормления многие мамы хотят пить, поэтому возьмите для себя стакан воды. Также может потребоваться небольшой перекус и что-то расслабляющее, например, книга (при условии, что это не нарушит ваши отношения с ребенком или затруднит правильное грудное вскармливание).
Когда все готово, можете приступать к кормлению. Это лучшая стратегия:
Выберите удобную позицию для кормления - лягте или комфортно сядьте. Если вы сидите, важно обеспечить максимальный комфорт спине. Когда вы наклоняетесь над ребенком, вы быстро почуствуете дискомфорт в спине. (Узнать больше: Позиции для грудного вскармливания).
Независимо от выбранной вами позиции, ребенок должен быть перед грудью, чтобы ему не приходилось поворачивать голову или шею. Правильное положение ребенка - это когда его животик иваш соприкосаются между собой, а нос малыша находится на уровне соска. Он не может лежать на спинке с повернутой головкой к соску, т.к он не сможет правильно и удобно сосать молоко.
Пришло время дать грудь. Возьмите свою грудь так, чтобы ваша рука образовала букву "С" - четыре пальца руки сверку и большой палец под грудью. Не нужно сильно давить на грудь, нужно слегка надавить, чтобы молоко пошло. Не держите грудь около соска или ореола, ребенку нужен свободный доступ к ним.
Теперь попросите ребенка открыть рот. Чтобы сделать это, щекотайте его щеку или перемещайте сосок через его губы - вверх и вниз. Это должно спровоцировать ребенка открыть рот широко. И в этот момент ребенок возьмет грудь в движении. Не заставляйте его , потому что ребенок может схватить не весь сосок и вам станет больно.
В начале, когда вы все еще изучаете правильную технику кормления, вам может пригодиться поперечное положение (читайте больше в: Позиции для грудного вскармливания), что позволяет максимально контролировать голову малыша. Вам будет легче положить голову ребенка на грудь, когда вы держите её на руке, вместо того, чтобы положить её на предплечье. Ваша рука обеспечивает более эффективное и точное маневрирование, чем ваше предплечье. Конечно, грудное вскармливание ребенка с головой на руке не очень удобно, поэтому, как только малыш устроится, вы должны аккуратно передвинуть малыша на предплечье или подушку.
Помните, что сосок с большей частью ареолы должен быть во рту у малыша. Ребёнок, который схватывает грудь таким образом, ритмично жажимает челюстью на ареолоу и провоцирует молочные протоки.
Ребенок правильно схватывает грудь и сосёт молоко тогда:
ребёнок прижимается к груди и касатся её носом;
вы не слышите всхлюпывание, а слышите только ритмичное глотание;
губы ребенка не напряжены;
щёки ребенка не втянуты, а губы не поджаты;
широко раскрытый рот ребенка охватывает большую часть ареолы (образуя тупой угол);
вы не чувствуете никакой боли.
Когда ребенок сосет, не сжимайте грудь (это может блокировать поток молока).
Вам также не нужно прижимать грудь пальцем, чтобы обнажить нос ребенка. Если ребенок не сможет дышать, он сам перестанет есть. Специальная структура носа ребенка позволяет ему есть ему таким образом - с носом, прижатым к груди. И если вы все еще думаете, что ребенок дышит с трудом, переместите ребенка, прижимая его ближе к животу, нос немного отодвинется от груди.
Когда вы чувствуете боль, прекращайте кормление. Постарайтесь расположить ребенка правильно. Чтобы сделать это, аккуратно вставьте чистый палец свободной руки в угол рта ребенка и спокойно разблокируйте его десны, чтобы вы могли вынуть грудь без боли. Никогда не вытаскивайте свою грудь из закрытого рта ребенка.
Ребенок, который расположен правильно, успокаивается после нескольких быстрых движений сосания. Когда молоко течет, ребенок может расслабиться и полностью отказаться от от сосания. Подумайте, насколько невероятно это, что кормя грудью ребенка, вы удовлетворяете его две самые важные потребности - потребность в еде и, что не менее важно, необходимость близости и любви.
