Неделя за неделей мы следим за ростом вашего ребенка и изменениями в вашем теле. Мы даём вам советы для поддержания здоровья и соблюдении диеты во время беременности.
Вы готовитесь стать мамой в любой день. Вы больше не можете ждать, но при этом опасаетесь возможных длительных и трудных родов, особенно если вы ждете первенца. Знания - ваш лучший помощник. Узнайте, как будет происходить процесс, и вы будете готовы практически ко всему.
Беременность - один из самых чудесных периодов в жизни. Девять месяцев ожидания, радость, приготовление приданого для новорожденного. Но одновременно приходится чем-то жертвовать, плюс беспокойство и неуверенность. Все это скоро перейдет в новое измерение. Ваш малыш родится, и вы сможете прикасаться к нему, прижимать его к себе и кормить. Однако прежде всего нужно его родить, и для этого придётся приложить немало усилий. Тем не менее, не стоит переживать заранее. Помните, что миллионы женщин до вас прошли через этот процесс, и у вас тоже все получится.
Процесс родов делится на три этапа:
Этап I - от начала схваток до полного раскрытия шейки матки на 10 см.
Этап II - рождение ребенка.
Этап III - удаление последа, т.е. плаценты, пуповины и оболочек плода.
За 2-3 недели до родов ваш живот сильно опускается. Малыш готовит себя к выходу, направляя голову к родовому каналу. Вам станет легче дышать, но участится посещение туалета. В это время многие женщины чувствуют сильный инстинкт подготовки места для малыша. Им нравится обустраивать детскую комнату и мечтать о будущем. Концентрация внимания на предстоящих родах зачастую вызывает легкую эйфорию или раздражительность. В этот период возникают трудности при выполнении интеллектуальной работы. То есть это не самое подходящее время для защиты докторской диссертации. Необходимо сосредоточиться на своем теле и отправляемых им сигналах.
Помните: Один раз в день в горизонтальном положении подсчитывайте движения малыша: их должно быть не менее 10 в час. Помните, что малыш тоже может спать и отдыхать, поэтому выбирайте время, когда точно знаете, что он активен.
В случае первенца шансы, что роды состоятся по пути в больницу, близки к нулю. То же самое касается и других детей. Ведь теперь вы опытная мама, которая знает, что делать, и может распознать сигналы своего тела. Помните, что установленный срок является на самом деле примерным. У ребенка свой путь, и он родится, когда будет готов. Как правило, абсолютной нормой являются роды в течение двух недель до или двух недель после установленного срока. Как распознать приближение родов?
Одним из симптомов является появление большого количества студенистой слизи коричневого, розового или красного цвета на нижнем белье, то есть слизистой пробки, которая закрывала шейку матки.
Отхождение вод - воды могут вылиться сразу, а могут подтекать в небольшом количестве. У большинства женщин роды начинаются в течение 72 часов после отхождения вод.
Вы можете испытывать тошноту, диарею или озноб.
Также возможны боли в спине, ноющие и тянущие, как в период менструации.
Сокращения усиливаются при изменении положения, становятся регулярными, их частота и интенсивность увеличиваются, и они длятся более 30 секунд.
Помните, что у всех женщин разный организм. Вы можете испытывать не все вышеперечисленные симптомы или не все симптомы одновременно.
Появление схваток не говорит о том, что нужно немедленно отправляться в больницу. От момента схваток до полного раскрытия шейки матки (10 см) проходит около 12 часов, в случае повторных родов - немного меньше. Лучше всего провести это время дома, отдохнуть и расслабиться. В роддом отправляются, когда:
Сокращения стали очень сильными и повторяются с периодичностью менее 5-7 минут.
Воды полностью отошли. Немедленно отправляйтесь в больницу, если воды имеют зеленоватый цвет, - это означает, что у младенца вышел меконий. Причиной может быть стресс, зачастую вызванный гипоксией плода или воспалением половых путей.
Заранее узнайте правила, принятые в выбранном вами роддоме. Первый этап родов может быть очень трудным, поскольку он занимает длительное время. Ситуация меняется крайне медленно, а схватки довольно болезненны. Однако существуют способы уменьшить дискомфорт. Возможно, вы читали или узнали о них на курсах подготовки к родам.
Узнайте, можно ли принимать душ, пищу и напитки в роддоме и есть ли у них фитболы. Нельзя заранее знать, что может облегчить боль в этот непростой момент, поэтому неплохо иметь несколько вариантов. Вы также можете попросить сделать вам обезболивающий укол. Инъекция возможна, если раскрытие шейки матки составляет от 2-3 см до 7-8 см. Однако прежде чем прибегать к фармакологическим методам, попробуйте снять боль естественным образом (массаж, дыхательные упражнения, изменение положения, ходьба, принятие ванны или теплого душа).
Не забудьте взять с собой медицинские документы, страховой полис и паспорт. В роддоме могут провести подробный медицинский опрос, гинекологический осмотр и кардиотокографию плода для контроля состояния ребенка.
Если схватки не развиваются, и шейка матки не раскрывается, врач может распорядиться о вводе окситоцина. Этот гормон стимулирует начало и окончание схваток. Он также выделяется в организме во время оргазма, при прижимании или грудном вскармливании ребенка. После завершения родов матка начинает сокращаться.
Это период от полного раскрытия шейки матки до выхода плода. У женщины начинаются потуги, которые многие считают менее болезненными, чем схватки на первом этапе. Наконец, вы можете влиять на ситуацию и активно помогать своему ребенку появиться на свет. Внимательно слушайте акушерку и старайтесь следовать ее рекомендациям. На этом этапе большинство женщин чувствуют естественную, непреодолимую потребность тужиться. При каждом сокращении ребенок передвигается по родовому каналу. При правильном положении плода первой выходит голова ребенка. На данном этапе требуются максимальные усилия, и появляется большой риск разрыва промежности. Вы можете не соглашаться на разрез промежности, но в некоторых случаях он оправдан, например, при высоком риске значительного разрыва промежности (когда ребенок крупный, а роженица ранее сталкивалась с разрывом промежности во время полового акта).
Теперь наступает самая легкая фаза. Остальная часть тела младенца появляется после единственного сокращения. Важно сразу же поместить ребенка на живот матери для первого близкого контакта, при отсутствии медицинских противопоказаний. Данный момент очень важен для создания связи и чувства безопасности ребенка. Младенец услышит хорошо знакомое ему сердцебиение и успокоится. Попробуйте сразу же поднести малыша к груди. Не переживайте, если первое грудное вскармливание не состоялось. Самое главное - это первый контакт и близость. Взвешивание, измерение роста и прочие процедуры можно ненадолго отложить.
Через некоторое время матка начинает снова сокращаться. Начинается выход последа, то есть плаценты и плодных оболочек. Важно, чтобы вышел весь послед.
В случае разреза или самопроизвольного разрыва промежности ее зашивают. Матка начинает сокращаться. Возможны падение кровяного давления, слабость, дрожь в конечностях. Вы прошли длинный и изматывающий путь. Его последствия будут отражаться на вас в течение многих недель. Ваше тело будет медленно возвращаться к своему нормальному состоянию. Однако вы получили главный приз - долгожданного, любимого малыша, которого вы можете наконец прижать к себе.
Вы родили малыша! Наши поздравления! Вы прошли трудный период, и теперь вам нужно время для восстановления сил и хорошего ...
Наступила зима. За окном красивые снежные пейзажи. Однако зима приносит с собой отвратительную погоду, что является причиной ...
Есть вещи, о которых не говорят часто и вслух, однако беременным женщинам необходимо о них знать. В статье рассказывается, ...
Вы готовитесь к родам? Вы планируете рожать естественным путем, однако из опыта других женщин знаете, что это не всегда возможно? ...
Неделя за неделей мы следим за ростом вашего ребенка и изменениями в вашем теле. Мы даём вам советы для поддержания здоровья и соблюдении диеты во время беременности.