Как успокоить ребенка: проверенные методы

Объятия

Новорожденный очень нуждается в близости и чувстве безопасности. Если ваш ребенок плачет из-за того, что ему холодно, или ему нужно сменить подгузник или одежду, вы можете обеспечить ему комфорт, нежно взяв его на руки. Обнимите своего малыша, пойте и говорите с ним успокаивающим голосом. Ваш голос окажет успокаивающее действие. Нежно поглаживайте кожу малыша, не спеша пройдитесь вместе по комнате и поддерживайте тесный физический контакт, так как это может значительно облегчить стресс у младенцев. Другой способ - лечь с ребенком на кровать, нежно поглаживая его по спинке или животику. Когда он начнет успокаиваться, уделите время тому, чтобы выяснить возможные причины его плача.

Кормление

Голод - самая распространенная причина плача у новорожденных. После рождения желудок ребенка невероятно мал, поэтому он часто выражает потребность в кормлении. Если ваш ребенок хнычет, поворачивает голову, сосет пальцы и проявляет признаки поиска груди, это явный признак того, что он хочет есть. Поднесите его к груди и покормите. Если малыш станет спокойнее, это говорит о том, что он действительно был голоден или хотел пить.

Предложите пустышку

Ваш малыш проявляет интерес к груди, но не ест активно? Он дремлет с соском во рту и суетится, когда вы пытаетесь его вынуть? У некоторых младенцев потребность в сосании очень сильна, поэтому им всегда нужно, чтобы что-то находилось во рту.

Когда вы убираете грудь изо рта ребенка, он может начать искать альтернативу. Тем не менее, использование большого пальца - не лучший выбор. Он твердый, может повлиять на прикус, а также не позволяет соблюдать надлежащую гигиену. В отличие от большого пальца, пустышку можно контролировать и постепенно сокращать использование, если ребенок становится зависимым от нее из-за сильного желания сосать. 

Качественная пустышка обеспечивает подходящую стимуляцию, помогает регулировать эмоции и восстанавливает чувство безопасности. Если ваш малыш испытывает сильное желание сосать и, как большинство младенцев, проявляет потребность в непитательном сосании, подумайте о том, чтобы предложить ему пустышку. Выбирая пустышку, остановитесь на той, которая не препятствует сосательному рефлексу и обеспечивает безопасность для развивающегося прикуса.

Для новорожденного идеальным материалом для пустышки является прочный силикон. Силикон не имеет вкуса и запаха, сохраняет первоначальную форму и цвет, гипоаллергенен и обеспечивает необходимый уровень упругости. Надежная пустышка не должна нарушать естественный сосательный рефлекс; она должна растягиваться и сжиматься по мере необходимости. В идеале ее дизайн должен напоминать мамин сосок. Нагубник пустышки должен иметь хорошую форму, чтобы ребенку было удобно дышать во время сосания. Кроме того, на нагубнике должны быть отверстия для предотвращения раздражения. Перед покупкой пустышки убедитесь, что выбранный вами вариант изготовлен из материалов, не содержащих бисфенол А.

Укачивание малыша

Практически все дети находят в этом удовольствие. Качание оказывает успокаивающее и умиротворяющее действие - это инстинктивный комфорт для младенца. Новорожденный, привыкший к движению, может почувствовать себя неловко, если его положить в неподвижную кроватку. Пока он находился в утробе матери, каждое ваше движение естественным образом создавало для него легкое покачивание.

Ношение и укачивание ребенка в коляске или колыбели стимулирует вестибулярный аппарат его мозга. Дети, получающие необходимое количество такой стимуляции, обычно спокойнее, быстрее развиваются и лучше сосредотачиваются. Когда ваш малыш плачет, успокойте его, нежно укачивая, чтобы он уснул. Этот метод не только эффективен, но и положительно сказывается на общем развитии ребенка. 

Смена подгузника

Мокрый подгузник часто вызывает плач. Кожа младенца невероятно чувствительна и подвержена появлению сыпи. Раздраженная кожа может вызывать дискомфорт и боль. Когда ваш малыш плачет, обратите внимание на то, чтобы его подгузник не был мокрым. Рекомендуется менять подгузник каждые 3-4 часа, независимо от того, насколько он впитывающий. По мере взросления ребенка частоту смены подгузников можно постепенно уменьшать.

Отрегулируйте температуру в помещении

Плач вашего малыша может быть реакцией на то, что ему слишком холодно или жарко. Чтобы определить, не слишком ли ему жарко, проверьте его шею на наличие следов пота и тепла. И наоборот, холодная кожа может указывать на то, что ему холодно. Имейте в виду, что руки и ноги младенцев часто бывают холодными из-за развивающейся кровеносной системы, что обычно не является поводом для беспокойства.

В течение первого месяца жизни способность ребенка регулировать температуру постепенно развивается. Перегретый ребенок может столкнуться с трудностями при естественном охлаждении. Вопреки распространенному мнению, им лучше находиться в немного более прохладной среде, чем рисковать перегреться. Если сразу после рождения ребенка необходимо поддерживать более теплую температуру, то после того, как вы окажетесь дома, воздержитесь от чрезмерного обогрева и перегруженности слоями одежды. Рекомендуемый диапазон температур - 20-22ºC, а во время сна оптимальна температура 18-19ºC .

Смените одежду при необходимости

Поскольку новорожденные большую часть времени проводят лежа, важно, чтобы их одежда обеспечивала комфорт. Если ваш ребенок плачет, подумайте о том, чтобы изменить его положение - вы можете попробовать положить его на животик или прижать к своей груди. Такая близость обеспечит им ощущение тепла и успокаивающий ритм вашего дыхания. Убедитесь, что на новой одежде нет неудобных швов на спине или раздражающих бирок, которые могут нарушить покой малыша.