Многие кормящие мамы чувствуют себя буквально прикованными к малышу. Но, поверьте, даже они могут порой «взять отпуск». Давайте разберемся, как это лучше сделать.
Среди кормящих мам бытует мнение, что оставить ребенка с кем-то еще, — просто непростительный грех. Ведь малыша надо то и дело кормить, да к тому же «по требованию». Засыпает он тоже только у груди, а без мамы ни-ни. Постойте, постойте... Может, вы и кормящая мама, но не рабыня. И можете, как все, сходить в кино или в гости к друзьям, оставив малыша с папой, бабушкой или, наконец, с няней.
Но мамы боятся отлучиться хоть на минуту. Им кажется, что раз у них появился ребенок, то о походе к парикмахеру и посиделках в кафе с подружкой не может быть и речи. Эти страхи совершенно естественны, особенно если ребенок еще совсем маленький и если вы отлучаетесь впервые. Но когда вы научитесь правильно планировать время своего отсутствия, все окажется не так страшно.
Первое время вы и вправду будете почти неразлучны. Малыш постоянно у груди и все равно требует вашего присутствия, если, конечно, не спит. Но засыпает он тоже обычно во время кормления. Да и сами вы еще не до конца восстановились после родов и вряд ли думаете о том, чтобы куда-то пойти. Если выдастся свободная минутка, вы лучше потратите ее на отдых и сон.
Если вам все-таки нужно отлучиться, пусть это будут короткие «вылазки» между кормлениями, пока малыш спит. Или же можно заранее сцедить молоко (оно хранится при комнатной температуре до 8 часов). Правда, лучше не пользоваться бутылочкой в первые недели. Не всякий ребенок захочет и сможет есть из бутылочки. Или, наоборот, ему это так понравится, что в следующий раз он не возьмет грудь. В крайнем случае тот, кто остается с малышом, может покормить его из ложечки, небольшого шприца без иглы или специального поильника.
Звучит угрожающе, правда? Будто ребенок только и делает, что ест. Может, в первые недели вам так и покажется, но у природы на все свои резоны. Ребенок, как никто другой и ничто другое, стимулирует лактацию.
Со временем кормление войдет в свой ритм. Малыш будет есть раз в 2–3 часа, а в остальное время спать или самозабвенно сосать пальчик и «болтать». Перерывы между кормлениями будут увеличиваться, кроме как, разумеется, в периоды лактационного криза, когда происходит резкий скачок в развитии ребенка. В это время нужно как можно чаще прикладывать малыша к груди, чтобы скорее подстроиться под новые запросы. Но это ненадолго. Обычно все проходит через 2–4 дня.
Если вам придется регулярно отлучаться от ребенка (может, вы учитесь или работаете), стоит обзавестись молокоотсосом и бутылочками для сцеживания молока.
Но только не начинайте сцеживаться впритык ко дню икс. Во-первых, вы должны научиться пользоваться молокоотсосом. А во-вторых, что еще важнее, вашему организму нужно время, чтобы привыкнуть к изменениям и начать вырабатывать больше молока. Ведь раньше он работал только в режиме «здесь и сейчас», а теперь вы решили сцеживать молоко про запас. Перед сцеживанием успокойтесь и расслабьтесь — ваше настроение играет не последнюю роль в лактации! Если вы собираетесь сцеживать молоко достаточно часто, лучше приобрести электрический молокоотсос. Он сделает часть работы за вас.
Если же по какой-то причине вы не можете или не хотите сцеживать молоко, вам понадобится молочная смесь. Посоветуйтесь с педиатром, какую лучше выбрать. Также не лишним будет заранее ее «продегустировать». Малыш, привыкший к маминому молоку, может не оценить вкус смеси.
Через 2–3 месяца часы кормления упорядочатся, а промежутки между ними удлинятся. Малыш станет больше интересоваться окружающим миром: игрушками, другими предметами и людьми. Тогда вам станет легче оставить его на время и пойти по делам или просто развеяться.
Перед уходом подготовьте порцию сцеженного молока. Если это возможно, будьте всегда на связи. Мало ли что может понадобиться. Но не тревожьтесь понапрасну и не звоните домой каждые 5 минут. Папа и бабушка — взрослые люди, они смогут позаботиться о ребенке и, конечно же, сами вам позвонят, если у них возникнут вопросы или сомнения.
Эксперты ВОЗ рекомендуют кормить ребенка только грудным молоком вплоть до 6 месяцев. С этого возраста начинают вводить прикорм.
Теперь вы можете спокойно отлучиться из дома. Малыш не останется голодным. В его меню овощные супы, фруктовые пюре, детские десерты и прочая вкуснятина. Покормите его грудью, киньте в сумочку запасные вкладыши для бюстгальтера — и в путь! Когда вернетесь, снова покормите малыша грудью.
Не забывайте, что грудное молоко — это не только еда, но и питье. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы, пока вас нет дома, малышу было что попить. Лучше всего подойдет детская питьевая вода.
Чем старше ребенок, тем проще оставить его с кем-то еще, кроме мамы. Но в возрасте 7–8 месяцев детки часто начинают испытывать так называемую боязнь разлуки. Если это возможно, постарайтесь перенести свою разлуку с малышом на другое время. И знайте: даже работа — не помеха грудному вскармливанию. Вы вовсе не обязаны отказываться от него и от той пользы, которую оно несет. Прикладывайте малыша к груди утром, уходя на работу, и вечером, возвращаясь домой. Просто продолжайте кормить, а лактация сама подстроится под вас.
Изначальная неудача с грудным вскармливанием может быть связана с натертыми, втянутыми или плоскими сосками. Найдите решение, чтобы узнать, как разобраться с этими проблемами.
Чтобы добиться успешного начала грудного вскармливания, вам понадобятся уверенность в себе, терпение, поддержка со стороны ...
Помимо грудей, наполненных молоком, есть также полезные и даже незаменимые дополнительные акссесуары.Ознакомьтесь товарами, которые могут вам понадобиться в начале грудного вскармливания и трудные моменты.
Что определяет производство и поток грудного молока? Как происходит сосание? Ответы на эти вопросы чрезвычайно полезны при решении проблем с лактацией и сосанием у ребенка.
