Percebeu que os seios ficaram pesados, inchados, sente desconforto. Relaxe, leia, o que fazer em caso de plenitude mamária e estase de leite. É muito importante para não causar mastite.
Consulta: Danuta Chrzanowska-Liszewska MD, neonatologista; Aleksandra Łada, tutora sénior NDT SLT; Agata Serwatowska-Bargieł Ph.D., consultora de lactação certificada internacionalmente (IBCLC), neonatologista
O primeiro enchimento do peito, ou seja, uma grande quantidade de leite, ocorre entre 3 e 5 dias após o nascimento. Mais tarde, pode ocorrer após um intervalo maior do que o habitual entre as mamadas, ou quando o bebé não esvazia o peito suficientemente bem. Os seios tornam-se duros, tensos, por vezes quentes, e o leite flui facilmente.
Início do aumento da produção de leite
Expressar grandes quantidades de leite com uma bomba tira leite que estimula demasiado a produção de leite
Pausa mais longa do que o habitual entre as mamadas
A criança não esvazia o peito suficientemente bem (pega incorrecta, morder o peito em vez de mamar, por exemplo, durante a dentição)
Tomar o bebé o mais frequentemente possível.
Para estimular o fluxo de leite, dê um duche no peito com água morna ou coloque uma compressa de fralda quente.
Exprima um pouco de leite com uma bomba tira leite antes de dar de mamar para ajudar o seu filho a agarrar-se. Não extraia grandes quantidades de leite, pois isso estimula ainda mais a lactação.
Pode beber uma infusão de salva para reduzir a produção de leite.
Utilizar uma compressa fria após a alimentação (por exemplo, fralda gelada)
Os sintomas são semelhantes aos da plenitude mamária. Os seios estão duros, cheios e quentes e, nalguns casos, pode ocorrer vermelhidão. O leite acumulado nos alvéolos não flui quando é extraído com uma bomba tira leite. Pode sentir pequenos inchaços sob a pele - significa que um ducto de leite foi bloqueado.
Técnica ou posição de alimentação incorrecta
Intervalo longo entre as mamadas
Técnica incorrecta de extração manual do leite (compressões torácicas dolorosas)
Parar as mamadas nocturnas (alimentar o bebé com fórmula infantil)
Usar um sutiã muito apertado pressionando os seios e bloqueando o fluxo de leite
Fadiga, dor, stress, doença, perturbação da produção de oxitocina e perturbação do reflexo de descida
Certifique-se de que o seu sutiã não comprime os seios. Pode até desistir dele durante algum tempo.
Incentive seu filho a mamar com a maior frequência e o maior tempo possível.
Beba muitos líquidos.
Tomar um duche quente antes da alimentação - facilitará a descida.
Alterar as posições de alimentação para que a criança esvazie toda a mama trocada.
Após a mamada colocar folhas de couve geladas sobre os seios (descascar uma folha, lavar, esmagar um pouco com um pilão e enfiar dentro do sutiã). Elas têm propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.
Pegar o bebé mais vezes ao peito com estase.
Não faça massagens fortes no peito e não extraia grandes quantidades de leite com uma bomba de leite.
Pode acariciar suavemente o peito em direção ao mamilo.
Evite a ordenha manual do leite.
Evitar o stress e tentar relaxar para não inibir o reflexo de descida do leite.
A mastite é caracterizada por fraqueza, febre alta, dores musculares. Os seios estão quentes e doem. A conduta incorrecta durante a estase do leite é uma causa comum de mastite: reduzir a ingestão de líquidos, parar de amamentar com a mama doente, compressão forte e dolorosa da mama.
Amamentar do peito doente com frequência e durante muito tempo, a cada 1,5 - 2 horas.
Utilizar diferentes posições de alimentação, especialmente a posição de agarrar.
Utilizar compressas anti-inflamatórias de couve.
Tomar um analgésico com ibuprofeno ou paracetamol.
Contacte um médico se não houver melhoria após 1 dia. Ele irá provavelmente prescrever um antibiótico, que é inofensivo para o seu bebé e permitir-lhe-á continuar a amamentar.
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