Inchaço do peito, estase láctea e mastite

Percebeu que os seios ficaram pesados, inchados, sente desconforto. Relaxe, leia, o que fazer em caso de plenitude mamária e estase de leite. É muito importante para não causar mastite.

Consulta: Danuta Chrzanowska-Liszewska MD, neonatologista; Aleksandra Łada, tutora sénior NDT SLT; Agata Serwatowska-Bargieł Ph.D., consultora de lactação certificada internacionalmente (IBCLC), neonatologista

Data publikacji: 24-04-2025 Data modyfikacji: 25-07-2025

Preenchimento do peito 

O primeiro enchimento do peito, ou seja, uma grande quantidade de leite, ocorre entre 3 e 5 dias após o nascimento. Mais tarde, pode ocorrer após um intervalo maior do que o habitual entre as mamadas, ou quando o bebé não esvazia o peito suficientemente bem. Os seios tornam-se duros, tensos, por vezes quentes, e o leite flui facilmente.

As razões da plenitude mamária:

  • Início do aumento da produção de leite

  • Expressar grandes quantidades de leite com uma bomba tira leite que estimula demasiado a produção de leite

  • Pausa mais longa do que o habitual entre as mamadas

  • A criança não esvazia o peito suficientemente bem (pega incorrecta, morder o peito em vez de mamar, por exemplo, durante a dentição)

Abundamento do peito - o que é que se pode fazer?

  • Tomar o bebé o mais frequentemente possível.

  • Para estimular o fluxo de leite, dê um duche no peito com água morna ou coloque uma compressa de fralda quente.

  • Exprima um pouco de leite com uma bomba tira leite antes de dar de mamar para ajudar o seu filho a agarrar-se. Não extraia grandes quantidades de leite, pois isso estimula ainda mais a lactação.

  • Pode beber uma infusão de salva para reduzir a produção de leite.

  • Utilizar uma compressa fria após a alimentação (por exemplo, fralda gelada)

Estase láctea

Os sintomas são semelhantes aos da plenitude mamária. Os seios estão duros, cheios e quentes e, nalguns casos, pode ocorrer vermelhidão. O leite acumulado nos alvéolos não flui quando é extraído com uma bomba tira leite. Pode sentir pequenos inchaços sob a pele - significa que um ducto de leite foi bloqueado.

As razões da estase do leite durante a amamentação:

  • Técnica ou posição de alimentação incorrecta

  • Intervalo longo entre as mamadas

  • Técnica incorrecta de extração manual do leite (compressões torácicas dolorosas)

  • Parar as mamadas nocturnas (alimentar o bebé com fórmula infantil)

  • Usar um sutiã muito apertado pressionando os seios e bloqueando o fluxo de leite

  • Fadiga, dor, stress, doença, perturbação da produção de oxitocina e perturbação do reflexo de descida

Estase do leite - o que se pode fazer?

  • Certifique-se de que o seu sutiã não comprime os seios. Pode até desistir dele durante algum tempo.

  • Incentive seu filho a mamar com a maior frequência e o maior tempo possível.

  • Beba muitos líquidos.

  • Tomar um duche quente antes da alimentação - facilitará a descida.

  • Alterar as posições de alimentação para que a criança esvazie toda a mama trocada.

  • Após a mamada colocar folhas de couve geladas sobre os seios (descascar uma folha, lavar, esmagar um pouco com um pilão e enfiar dentro do sutiã). Elas têm propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.

  • Pegar o bebé mais vezes ao peito com estase.

  • Não faça massagens fortes no peito e não extraia grandes quantidades de leite com uma bomba de leite.

  • Pode acariciar suavemente o peito em direção ao mamilo.

  • Evite a ordenha manual do leite.

  • Evitar o stress e tentar relaxar para não inibir o reflexo de descida do leite.

Mastite 

A mastite é caracterizada por fraqueza, febre alta, dores musculares. Os seios estão quentes e doem. A conduta incorrecta durante a estase do leite é uma causa comum de mastite: reduzir a ingestão de líquidos, parar de amamentar com a mama doente, compressão forte e dolorosa da mama.

O que se pode fazer?

  • Amamentar do peito doente com frequência e durante muito tempo, a cada 1,5 - 2 horas.

  • Utilizar diferentes posições de alimentação, especialmente a posição de agarrar.

  • Utilizar compressas anti-inflamatórias de couve.

  • Tomar um analgésico com ibuprofeno ou paracetamol.

  • Contacte um médico se não houver melhoria após 1 dia. Ele irá provavelmente prescrever um antibiótico, que é inofensivo para o seu bebé e permitir-lhe-á continuar a amamentar.

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