Como é que o leite é produzido e o que é que acontece durante a sucção?

O que é que determina a produção e o fluxo do leite materno? Como é que a sucção tem lugar? As respostas a estas perguntas são extremamente úteis para resolver os problemas da lactação e da sucção do bebé.

Data publikacji: 24-04-2025 Data modyfikacji: 25-07-2025

A produção de leite nos seios e a descida do leite estão fortemente relacionadas com a resposta do corpo da mãe aos estímulos sensoriais fornecidos pelo bebé que mama e com as alterações hormonais que ocorrem no seu corpo:

  1. Enquanto mama, o bebé massaja o mamilo com a língua e estimula as terminações nervosas sensoriais do mamilo e da aréola.

  2. Os estímulos são transmitidos à glândula pituitária da mãe. A hipófise liberta prolactina, uma hormona responsável pela produção de leite nos alvéolos. Quanto mais se amamenta, maior é o nível de prolactina e a quantidade de leite produzido.

  3. A sucção também desencadeia a libertação de oxitocina - outra hormona responsável pela lactação. Estimula a contração das células que rodeiam os alvéolos e a ejeção do leite para os canais de leite (o chamado reflexo da oxitocina, let down). O leite é transportado pelos canais de leite em direção ao mamilo e à boca do bebé.

O sucesso da amamentação depende não só de uma produção suficiente de leite, mas também de um reflexo de sucção corretamente desenvolvido.

O reflexo de sucção surge na 17ª semana de gestação. O bebé já consegue chupar o seu próprio polegar. A reação de sucção totalmente desenvolvida, que envolve a coordenação da sucção, da deglutição e da respiração, aparece na 32ª semana de gravidez. É por isso que a maioria dos recém-nascidos está pronta para sugar o leite do peito. O reflexo de sucção mantém-se até aos 6 meses de idade, tornando-se depois uma atividade controlada.

Porque é que o stress é inimigo da lactação?

O grande cansaço, o nervosismo, a ansiedade, o medo, a dor podem inibir a libertação de oxitocina, bloqueando assim a descida do leite - o leite fica nos alvéolos e não é transportado para o mamilo. Por conseguinte, assegure-se de que tem descanso e conforto suficientes nas primeiras semanas de amamentação e peça ajuda à sua família para as tarefas diárias.

Data publikacji: 24-04-2025 Data modyfikacji: 25-07-2025

As fases da sucção

FASE 1: ESTIMULAÇÃO

Começa com o reflexo de enraizamento do bebé. Pode desencadeá-lo tocando na boca do bebé com a tetina. O bebé abre bem a boca, cobre bem o mamilo e a aréola e estende a língua - isto permite uma sucção profunda do mamilo e a criação de vácuo dentro da boca.
Ao lamber o peito com a ponta da língua, o bebé estimula a libertação de prolactina, a produção de leite e a sua descida. O mais pequeno ajusta intuitivamente a velocidade dos movimentos da língua, controlando assim a intensidade da lactação e a ejeção do leite. Os bebés com menos de 3 meses normalmente não são capazes de controlar a taxa de descarga através do ajuste da força de sucção.

FASE 2: EXPRESSÃO DO LEITE

Esta é a fase de trabalho intenso e ativo dos músculos dos lábios e da língua. O bebé trabalha arduamente para obter o seu leite  que lentamente se torna mais espesso, mais nutritivo, saciante e calórico - satisfaz a fome.
O comprimento do mamilo quase duplica durante a sucção e volta a encolher durante a deglutição. A língua do bebé pressiona-o contra o palato duro e provoca a descida do leite. Os lábios pressionam a aréola para que se crie vácuo na boca do bebé, facilitando o fluxo de leite para a cavidade oral. O palato mole é levantado, a epiglote fecha a entrada da laringe e o leite flui para o trato digestivo. Depois, a epiglote abre-se, o palato mole baixa e o bebé expira.
A sucção nos bebés é muito diferente da sucção nos adultos. A anatomia da boca do bebé permite a inspiração, alguns movimentos de sucção, a deglutição e a expiração (o bebé não respira após cada sequência de sucção). Desta forma, o bebé pode beber sem correr o risco de se engasgar - os tractos respiratório e digestivo não estão abertos ao mesmo tempo. Quando o bebé tiver o nariz a pingar, chupe a secreção antes de o alimentar.

Porque é que as longas sessões de amamentação são tão importantes?

No início de uma mamada, o leite contém muita água, é pobre em calorias e serve principalmente para saciar a sede do bebé. O bebé não tem problemas em extraí-lo. Depois, o bebé tem de se esforçar mais, pois o leite torna-se mais espesso e a sua saída é mais lenta, mas este leite satisfaz as necessidades nutricionais do bebé. Por conseguinte, as mamadas rápidas e demasiado curtas podem deixar o bebé com fome, provocar um fraco aumento de peso, a preguiça do bebé ao mamar e a rejeição de uma mamada longa. Além disso, as sessões de amamentação curtas levam a uma fraca expressão do leite e contribuem para a estagnação do leite, promovendo finalmente a inflamação. Alimentar os bebés à noite é particularmente importante. Especialmente nos primeiros dias após o nascimento. Os alimentos noturnos contêm uma maior quantidade de gordura e, por isso, são mais calóricos. É claro que se deve ter em atenção se o bebé mama na altura em que está ao peito ou se apenas segura o mamilo na boca. Há crianças que comem de forma gulosa e violenta, saciam a sede rapidamente, 5 a 7 minutos de mamada podem ser suficientes para elas. Há também as "crianças-gourmets", que precisam de mais tempo - até 40 minutos.

Data publikacji: 24-04-2025 Data modyfikacji: 25-07-2025
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