Советы для кормящих мам: первые разлуки

Многие кормящие мамы чувствуют себя буквально прикованными к малышу. Но, поверьте, даже они могут порой «взять отпуск». Давайте разберемся, как это лучше сделать.

Data publikacji: 07-02-2020 Data modyfikacji: 12-02-2020

Среди кормящих мам бытует мнение, что оставить ребенка с кем-то еще, — просто непростительный грех. Ведь малыша надо то и дело кормить, да к тому же «по требованию». Засыпает он тоже только у груди, а без мамы ни-ни. Постойте, постойте... Может, вы и кормящая мама, но не рабыня. И можете, как все, сходить в кино или в гости к друзьям, оставив малыша с папой, бабушкой или, наконец, с няней.

Но мамы боятся отлучиться хоть на минуту. Им кажется, что раз у них появился ребенок, то о походе к парикмахеру и посиделках в кафе с подружкой не может быть и речи. Эти страхи совершенно естественны, особенно если ребенок еще совсем маленький и если вы отлучаетесь впервые. Но когда вы научитесь правильно планировать время своего отсутствия, все окажется не так страшно.

До двух месяцев

Первое время вы и вправду будете почти неразлучны. Малыш постоянно у груди и все равно требует вашего присутствия, если, конечно, не спит. Но засыпает он тоже обычно во время кормления. Да и сами вы еще не до конца восстановились после родов и вряд ли думаете о том, чтобы куда-то пойти. Если выдастся свободная минутка, вы лучше потратите ее на отдых и сон.

Если вам все-таки нужно отлучиться, пусть это будут короткие «вылазки» между кормлениями, пока малыш спит. Или же можно заранее сцедить молоко (оно хранится при комнатной температуре до 8 часов). Правда, лучше не пользоваться бутылочкой в первые недели. Не всякий ребенок захочет и сможет есть из бутылочки. Или, наоборот, ему это так понравится, что в следующий раз он не возьмет грудь. В крайнем случае тот, кто остается с малышом, может покормить его из ложечки, небольшого шприца без иглы или специального поильника.

Кормление по требованию

Звучит угрожающе, правда? Будто ребенок только и делает, что ест. Может, в первые недели вам так и покажется, но у природы на все свои резоны. Ребенок, как никто другой и ничто другое, стимулирует лактацию.

Со временем кормление войдет в свой ритм. Малыш будет есть раз в 2–3 часа, а в остальное время спать или самозабвенно сосать пальчик и «болтать». Перерывы между кормлениями будут увеличиваться, кроме как, разумеется, в периоды лактационного криза, когда происходит резкий скачок в развитии ребенка. В это время нужно как можно чаще прикладывать малыша к груди, чтобы скорее подстроиться под новые запросы. Но это ненадолго. Обычно все проходит через 2–4 дня.

Сцеживание молока

Если вам придется регулярно отлучаться от ребенка (может, вы учитесь или работаете), стоит обзавестись молокоотсосом и бутылочками для сцеживания молока.

Но только не начинайте сцеживаться впритык ко дню икс. Во-первых, вы должны научиться пользоваться молокоотсосом. А во-вторых, что еще важнее, вашему организму нужно время, чтобы привыкнуть к изменениям и начать вырабатывать больше молока. Ведь раньше он работал только в режиме «здесь и сейчас», а теперь вы решили сцеживать молоко про запас. Перед сцеживанием успокойтесь и расслабьтесь — ваше настроение играет не последнюю роль в лактации! Если вы собираетесь сцеживать молоко достаточно часто, лучше приобрести электрический молокоотсос. Он сделает часть работы за вас.

Если же по какой-то причине вы не можете или не хотите сцеживать молоко, вам понадобится молочная смесь. Посоветуйтесь с педиатром, какую лучше выбрать. Также не лишним будет заранее ее «продегустировать». Малыш, привыкший к маминому молоку, может не оценить вкус смеси.

Два месяца спустя

Через 2–3 месяца часы кормления упорядочатся, а промежутки между ними удлинятся. Малыш станет больше интересоваться окружающим миром: игрушками, другими предметами и людьми. Тогда вам станет легче оставить его на время и пойти по делам или просто развеяться.

Перед уходом подготовьте порцию сцеженного молока. Если это возможно, будьте всегда на связи. Мало ли что может понадобиться. Но не тревожьтесь понапрасну и не звоните домой каждые 5 минут. Папа и бабушка — взрослые люди, они смогут позаботиться о ребенке и, конечно же, сами вам позвонят, если у них возникнут вопросы или сомнения.

Шесть месяцев спустя

Эксперты ВОЗ рекомендуют кормить ребенка только грудным молоком вплоть до 6 месяцев. С этого возраста начинают вводить прикорм.

Теперь вы можете спокойно отлучиться из дома. Малыш не останется голодным. В его меню овощные супы, фруктовые пюре, детские десерты и прочая вкуснятина. Покормите его грудью, киньте в сумочку запасные вкладыши для бюстгальтера — и в путь! Когда вернетесь, снова покормите малыша грудью.

Не забывайте, что грудное молоко — это не только еда, но и питье. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы, пока вас нет дома, малышу было что попить. Лучше всего подойдет детская питьевая вода.

Чем старше ребенок, тем проще оставить его с кем-то еще, кроме мамы. Но в возрасте 7–8 месяцев детки часто начинают испытывать так называемую боязнь разлуки. Если это возможно, постарайтесь перенести свою разлуку с малышом на другое время. И знайте: даже работа — не помеха грудному вскармливанию. Вы вовсе не обязаны отказываться от него и от той пользы, которую оно несет. Прикладывайте малыша к груди утром, уходя на работу, и вечером, возвращаясь домой. Просто продолжайте кормить, а лактация сама подстроится под вас.

Similar articles
ru_BY Показать больше

Молозиво: сила первого молока

Молозиво — это молоко, которое появляется сразу после родов. Оно обладает поистине чудесными свойствами. Давайте узнаем о нем побольше.

ru_BY Показать больше

12 причин, почему малыш отказывается от груди

Случалось с вами, что проголодавшийся малыш отказывается от груди, упорно отворачивается, плачет? Как ни старайся, ротик будто заперт на замок. Давайте попробуем разобраться, в чем тут дело.

ru_BY Показать больше

Лактационный криз: что это такое и как с этим справиться?

Кормить грудью — это прекрасно! И все же, как и в любом деле, здесь тоже есть свои трудности: трещины сосков, переполнение груди, застой молока (лактостаз).

ru_BY Показать больше

Устранение проблем грудного вскармливания

В начале грудного вскармливания могут возникнуть сложности. Навык грудного вскармливания должен быть освоен как матерью, ...

ru_BY Показать больше

Переполнение груди, застой молока и мастит

Вы заметили, что грудь отяжелела, отекла, чувствуется дискомфорт? Расслабьтесь и прочтите, что делать в случае переполнения груди и застоя молока. Это очень важно, чтобы не вызвать мастит.

ru_BY Показать больше

Уход за грудью во время лактации

Хотя многие мамы беспокоятся об этом, грудное вскармливание не делает грудь непривлекательной. Просто позаботьтесь о ней, правильно подобрав соответствующее нижнее белье, косметику и продукты для гигиены при лактации.

ru_BY Показать больше

Подготовка к грудному вскармливанию

Чтобы добиться успешного начала грудного вскармливания, вам понадобятся уверенность в себе, терпение, поддержка со стороны ...

ru_BY Показать больше

Нехватка молока

Многие мамы переживают, будет ли в их груди достаточно молока. Сомнения обычно возникают, когда ребенок часто плачет, требует ...

ru_BY Показать больше

Кормите грудью, чтобы сохранить здоровье!

Бытует мнение, что грудное вскармливание – это большое вложение со стороны женщины во благо малыша. Правда в том, что такой способ кормления выгоден не только ребенку, но и кормящей матери.

ru_BY Показать больше

Первое прикладывание к груди

Вы беременны и планируете кормить грудью? Или, возможно, вы уже родили и ищете информацию, так как у вас возникли проблемы ...

ru_BY Показать больше

Сцеживание, хранение и нагревание молока

Кормящие грудью мамы могут столкнуться с ситуацией, когда необходимо сцеживать молоко в небольшом количестве для устранения ...

Related products