В эти дни вам может показаться, что у вас стало меньше молока. Ребенок начинает то и дело требовать грудь, напрочь позабыв про всякий режим кормления. И этому есть своя причина — ваш малыш растет и потому просит больше еды. Причем еды качественно другой. Но ваш организм не может перестроиться в мгновение ока.
Важно! Прикладывание ребенка к груди стимулирует гипофиз, который отвечает за выработку необходимого количества молока нужного состава.
Когда наступает лактационный криз?
За время грудного вскармливания лактационный криз случается несколько раз. Чаще всего он наступает через 3–6 недель после рождения и может повториться в 3 и 4 месяца, когда у ребенка происходят так называемые скачки роста. Конечно, кризов может быть больше, и они могут наступать в другое время. Тут нет никакого правила, ведь каждый малыш развивается по-своему. Криз обычно длится несколько дней и может стать настоящим испытанием. Это время надо просто пережить — и легче, когда знаешь, чего ждать и что делать.
Как распознать лактационный криз?
В периоды криза малыш будет казаться постоянно голодным, несмотря на частые кормления. Теперь он высасывает обе груди вместо одной, но ему все мало. Вас могут одолевать сомнения: достаточно ли у вас молока, хватает ли его малышу, и в меру ли оно питательно? Тут главное — не запаниковать и не сорваться на смеси.
Что делать?
Вернее сказать — что не делать. Не опускайте руки при первых признаках криза. Многие мамы, видя, что малыш не наедается, начинают давать искусственные смеси. Это может помешать грудному вскармливанию, так как лишает организм стимула к усилению лактации, и вам уже не удастся подстроиться под новые запросы малыша.
Как справиться с лактационным кризом?
Важно! Если лактационный криз не проходит через 2–3 дня, несмотря на частое прикладывание ребенка к груди, обратитесь к врачу или к консультанту по грудному вскармливанию.
Во время криза нужно хорошо питаться и пить много жидкости. Ешьте фрукты и овощи. Также для лактации полезны крупы. Плюс «хорошие» жиры. Например, их много в орехах, авокадо, семенах льна и кунжута. Пейте маломинерализованную воду, успокаивающий травяной или фруктовый чай. Но будьте внимательны: мята и шалфей, например, ухудшают лактацию. А вот ромашка — то что надо!
Хотя многие мамы беспокоятся об этом, грудное вскармливание не делает грудь непривлекательной. Просто позаботьтесь о ней, правильно подобрав соответствующее нижнее белье, косметику и продукты для гигиены при лактации.
В начале грудного вскармливания могут возникнуть сложности. Навык грудного вскармливания должен быть освоен как матерью, ...
Перед рождением ребенка многие мамочки интересуются, нужно ли им покупать молокоотсос и, если да, то какую модель выбрать. ...
Детские колики заставляют многих родителей бодрствовать ночью. Это болезненный и неудобный недуг у младенцев, который может длиться несколько месяцев. Изучите причины и проверенные способы их устранения.
Что определяет производство и поток грудного молока? Как происходит сосание? Ответы на эти вопросы чрезвычайно полезны при решении проблем с лактацией и сосанием у ребенка.
Вы заметили, что грудь отяжелела, отекла, чувствуется дискомфорт? Расслабьтесь и прочтите, что делать в случае переполнения груди и застоя молока. Это очень важно, чтобы не вызвать мастит.
Во время кормления ребенок иногда проглатывает воздух, который накапливается в пищеварительном тракте и может вызывать ...