Las mamás lactantes pueden enfrentarse a situaciones en las que es necesario extraer leche: una pequeña cantidad para aliviar los senos llenos o más para alimentar al niño. Puedes extraer leche manualmente o con un extractor de leche.
Si no puede lactar temporalmente, extrae la leche al menos 8 veces al día para mantener la intensidad de lactancia adecuada. Al principio puedes tener problemas para extraer mucha leche, pero después de unos días podrá obtener más y más.
Plenitud mamaria (para extraer una pequeña cantidad de leche antes de amamantar).
Bajo suministro de leche (para estimular la lactancia).
Pezones invertidos o planos (para mejorar su forma antes de engancharse).
El bebé se niega a succionar o succiona ineficientemente.
Los senos son pesados y apretados, y no quiere despertar al bebé.
El bebé está lejos de su madre.
Hubo un largo descanso entre las tomas y el pezón es difícil de agarrar.
Es bueno para extraer pequeñas cantidades de leche:
Lávate las manos con jabón y siéntate cómodamente en una silla. Imagina que estás alimentando a tu bebé o coloca su foto frente a ti.
Masajea suavemente el pecho acariciándolo desde el exterior hacia la areola. No pellizques ni presiones el pecho.
Coloca el pulgar y el índice en el margen de la areola, formando una letra C, a unos 3 cm del pezón.
Presiona tus dedos contra tu pecho y aprieta, acercándolos entre sí. No cambies la posición de los dedos al presionar.
Repite presionando mientras agarra el pecho con los dedos en diferentes ángulos.
Antes de extraer, lávate bien las manos y asegúrate de que la bomba esté limpia y escaldada.
Puedes tomar una ducha caliente o poner una compresa en el pecho para estimular la leche.
Siéntate cómodamente con un buen soporte para la espalda. Coloca la foto del bebé frente a ti o extrae leche en su presencia: el contacto visual con tu hijo estimula la lactancia. No extraigas la leche cuando estés estresado o cansado, ya que inhibe el flujo de leche.
Place the nipple deep into the funnel and press the breast massage pad so that it tightly covers the breast, preventing air outflow. The nipple should be located in the center of the pump opening.
Empieza a extraerte con estimulación de la mama. Si estás utilizando un extractor de leche manual, presiona su manija con movimientos rápidos y superficiales. No es necesario presionarlo completamente hacia abajo. Si has elegido un interruptor de extractor de leche eléctrico de dos fases en el primer modo de expresión (primera fase).
Mientras extraes con un extractor de leche manual notarás el flujo de leche, extrae en movimientos cortos durante un tiempo y luego comienza a extraer profundamente: presiona el asa hasta el final y suéltala después de aproximadamente 2 segundos. Notarás que la leche sale constantemente del pecho. Esta extracción más lenta y profunda imita la succión del pecho por parte de un bebé.
Si usas un extractor de leche eléctrico y notas que la leche comienza a fluir, cambia el modo de simulación para una extracción más profunda. Si no cambias el modo, el extractor de leche lo hará automáticamente después de aproximadamente 2 minutos.
Si deseas aumentar la velocidad de bajada durante la expresión, inclínate un poco hacia adelante, pero manteniendo el biberón en posición vertical y estando sentada cómodamente.
Al principio, extrae la leche de cada seno durante unos minutos. No esperes llenar inmediatamente la botella. A medida que te acostumbras a extraer, la cantidad de leche aumentará.
Usando un extractor de leche manual para extraer una mayor cantidad de leche, puedes seguir un esquema "7-5-3" (alternar la extracción de cada mama durante 7, 5 y 3 minutos) o la primera leche extraída por un tiempo más prolongado de una mama y después de la otra.
Puedes almacenar la leche en bolsas desechables o botellas de silicona o de plástico equipadas con un disco de sellado.
Si deseas congelar la leche, hazlo inmediatamente después de la alimentación. Anota la fecha de extracción en la bolsa o el biberón.
Descongea la leche a partir de las primeras porciones congeladas. Puedes dejarla en un refrigerador durante 24 horas o descongelarla en un calentador de biberones. No descongeles la leche en el microondas. La comida descongelada es utilizable por 24 horas. No lo mezcles con leche recién extraída y no la vuelvas a congelar. Después de descongelar, agitar suavemente el recipiente para lograr una consistencia uniforme.
Calienta el recipiente con leche extraída en una sartén con agua caliente o biberón. No uses un horno de microondas para calentar la leche, ya que se calentará de manera desigual y corres el riesgo de quemar al bebé y perder nutrientes valiosos.
La solución perfecta para calentar la leche es el calienta biberones que ajusta automáticamente el tiempo de calentamiento, dependiendo de si la leche está fría, congelada o a temperatura ambiente. Gracias a un termostato, mantiene la temperatura deseada y hace que la leche caliente esté lista para servir en cualquier momento.
¿Estás embarazada y tienes la intención de dar el pecho? ¿O tal vez ya has dado a luz y estás buscando información aquí debido a problemas con la lactancia materna de tu bebé? A veces, algo que parece natural no ...
¿Puedo dar el pecho después de una cesárea? ¿Tendré leche? ¿Mi bebé sabrá cómo succionar? "Estas preguntas a menudo molestan a las futuras madres con una cesárea electiva. Nos gustaría convencerte de que una cesárea ...
Muchas mamás se preocupan de si su pecho produce suficiente leche. Las dudas normalmente aparecen cuando el niño llora con frecuencia, exige alimento con más frecuencia de lo habitual, las mamas se ablandan y ya no necesita ...
Para lograr un comienzo exitoso de la lactancia materna, necesitarás confianza en ti misma, paciencia, apoyo de tus seres queridos y familiarizarte con un puñado de consejos que disiparán los temores y las dudas.
Aunque muchas mamás se preocupan por esto, la lactancia materna no hace que el pecho no sea atractivo. Solo cuídelos adecuadamente eligiendo la ropa interior, los cosméticos y los productos adecuados para la higiene de ...
El fracaso inicial de la lactancia materna puede estar asociado con dolor, pezones invertidos o planos. Explora soluciones para ayudarte a superar estos problemas.
Durante la alimentación, el bebé a veces traga el aire que se acumula en el tracto digestivo y puede causar cólicos, hinchazón y posesión. Por lo tanto, después de cada alimentación debe alentar a su hijo a expulsar ...
¿Cuál es la diferencia entre el calostro y la leche adecuada? ¿Cómo enganchar a nuestro bebé? Nos hacemos estas preguntas al principio de la alimentación. Aquí encontrarás las respuestas.
La lactancia materna es un regalo maravilloso que la naturaleza le dio a las mujeres. Un regalo tanto para el niño como para las propias madres. Explora los beneficios de la lactancia materna.
Una opinión popular dice que la lactancia materna es un gran sacrificio por parte de una mujer por el bien de un bebé. La verdad es que esta forma de alimentar es ventajosa no solo para el bebé sino también para la madre ...
