10 perguntas comuns sobre as cólicas

O choro do bebé pode ser muito stressante para os jovens pais. Especialmente, quando um bebé é difícil de confortar e chora durante um longo período de tempo. Nesta situação, o bebé pode ter cólicas.

Data publikacji: 24-04-2025 Data modyfikacji: 25-07-2025

1. O que são cólicas?

A cólica é um conjunto de comportamentos e respostas que se caracterizam por um choro ou grito do bebé que é difícil de acalmar. 

2. Quais são os sintomas das cólicas? 

Se o bebé é difícil de acalmar, nem sempre significa que tem cólicas. Não tem de significar que se está a lidar com cólicas quando um bebé continua a chorar mesmo depois de todas as suas necessidades básicas terem sido satisfeitas pelos pais. 
Normalmente, o choro de cólica ocorre quando:

  •  o seu bebé chora durante mais de 3 horas por dia (não é necessário que seja de uma só vez).
  • ocorre pelo menos 3 vezes por semana,
  • o choro aparece à tarde/noite (há períodos de pausa entre os ataques de cólicas).

Durante as cólicas, muitos bebés choram, puxam as pernas para cima, expelem gases, cerram os punhos e ficam com o rosto vermelho. 

Apesar dos paroxismos de choro, os bebés com cólicas desenvolvem-se normalmente. Comem e ganham peso e não há qualquer indicação de que algo de errado se passa com eles. As cólicas não são uma doença, mas sim uma perturbação temporária. 

3. Quando é que as cólicas acabam? 

As cólicas começam normalmente às 2-3 semanas de idade e desaparecem por volta do quinto mês de vida. 

4. Todas as crianças têm cólicas? 

Nem todos os bebés sofrem de cólicas. Por vezes, os pais confundem as cólicas com cansaço e/ou sobrecarga de estímulos de todo o dia, que podem aparecer à noite. Neste caso, os bebés podem muitas vezes ficar rabugentos, agitados e chorosos. 

5. Devo levar o meu bebé ao médico se achar que ele tem cólicas?

Se suspeitar de cólicas no bebé, vale a pena ir ao médico para confirmar as suas suposições. O seu médico poderá excluir outras causas para o choro e a ansiedade do seu bebé. Se necessário, ele recomendará alguns medicamentos seguros para um bebé. 

6. Quais são as causas das cólicas?

Até agora, esta questão não foi claramente respondida. O aparecimento de cólicas pode estar associado a:

  • Itolerância alimentar (intolerância à lactose, proteína do leite de vaca)
  • Imaturidade do sistema digestivo
  • Técnicas incorrectas de alimentação (o bebé engole demasiado ar)
  • Acumulação de gases intestinais
  • Infeção do trato urinário

7. As cólicas podem ser prevenidas? 

Vale a pena olhar para as técnicas de alimentação adequadas. Durante a alimentação (tanto ao peito como ao biberão), o bebé pode engolir demasiado ar, que se acumula na barriga e provoca dor. Após a alimentação, o bebé deve sempre arrotar. Se a causa for intolerância, excluir da dieta um ingrediente intolerante, por exemplo, a lactose, ou administrar a enzima Lactase, que decompõe este açúcar.

8. Posso reduzir os sintomas das cólicas?

Infelizmente, não existe nenhum medicamento que elimine as cólicas. Mas existem formas de aliviar os seus sintomas.

  • Limite os estímulos externos. Dê paz de espírito a si e ao seu bebé.
  • Seguir uma rotina diária.
  • Aprenda técnicas de massagem para aliviar cólicas e dores de gases.
  • Coloque o seu bebé na sua barriga com frequência.
  • Coloque um cobertor ou fralda quente na barriga do bebé.
  • Balançar o seu filho para cima e para baixo e não na horizontal.

9. As cólicas afectam o desenvolvimento do bebé?

As cólicas, embora dolorosas, não representam qualquer ameaça para um bebé. Não afecta o desenvolvimento da criança e a sua saúde. 

10. Posso aliviar os sintomas das cólicas com uma dieta alimentar? 

Se a causa das cólicas for a intolerância alimentar, então o ingrediente que não é tolerado deve ser excluído da dieta do bebé. Tente, em consulta com o seu médico, substituir a mistura habitual por um hidrolisado de proteínas (substituto do leite). Se estiver a amamentar, experimente uma dieta de eliminação (em primeiro lugar, também depois de consultar o seu médico, elimine os lacticínios e os ovos da dieta durante uma semana e veja se funciona). 
Os probióticos com o Lactobacillus reuteri também podem ajudar a aliviar os sintomas das cólicas. Para além disso, pode experimentar chás de menta. 

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